Главная / Медитация / ЗАЧЕМ НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ| Медитация как инструмент исполнения желаний

ЗАЧЕМ НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ| Медитация как инструмент исполнения желаний

ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ:
Яндекс.Деньги: money.yandex.ru/to/410012634463425
Карта Сбербанк: 4276 3801 3609 2603 Зачем нужно медитировать| Медитация как инструмент исполнения желаний

Чтобы исполнить мечту, нужно как можно скорее устранить сомнения, стереть установки и убрать противоречивые мысли. Медитация — лучший помощник.

Видео о том, как медитация меняет мозг:

Канал Vipasana meditation:

медитация Vipasana с руководством по-английски:

Мое видео о технике Хоопонопоно в контексте принятия других:

Упомянутая книга: Компас сердца (Into the magic shop)

ВИДЕО ОБО МНЕ : " "

Подписывайтесь! Будет интересно!

Подписаться на канал:

Мой инстаграм:

music: www.bensound.com

ПЛЭЙЛИСТЫ | PLAYLISTS:

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ, СИЛА МЫСЛИ:

LAZYLADY WITH ENGLISH SUBS:

САМОРАЗВИТИЕ, УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ:

ЖИЗНЬ В НОРВЕГИИ:

ИДЕИ ДЛЯ ОТПУСКА:

ЛЕНИВО-ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:

НАНЕСИ И СМОЙ (КРАСОТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ):

ЛЕНИВЫЙ ДОМ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА:

МАЛЕНЬКИЕ СЧАСТЛИВЫЕ ИСТОРИИ:

Понравилась публикация? Будь в курсе! Подпишись на рассылку...

* необходим

Рекомендуем посмотреть

Самая сильная медитация Сила Рода. Медитация восстановления Родовых энергетических связей

Meditation. Медитация Сила Рода — Медитация восстановления Родовых энергетических связей, снятия негативных родовых программ и …

22 комментария

  1. Оксана Пестряева

    Солнышко, огромное спасибо. Так приятно смотреть и слушать От души благодарю, благодарю

  2. Спасибо большое!!! Всегда с нетерпением жду Ваши видео.

  3. Svetlana Sarina

    Супер 👏! Спасибо 🙏. Только начала пробовать медитировать, и тут ваше видео! «Когда ученик готов, появляется учитель». Это действительно так. Спасибо ещё раз 😊))

  4. настя панасенко

    Спасибо за видео, как всегда вдохновляюще и структурировано) Я прочитала книгу Вианны Стайбл про технику тета-медитации, т.е. медитации при которой мозг излучает тета волны. Она хороша тем, что помогает лучше понять себя и концентрироваться. Медитацию делаю по утрам, ну стараюсь не забывать делать по утрам)

  5. Наталья Наталья

    Какая же вы красивая! А про медитацию ну очень своевременно! Спасибо

  6. Хочу такую жену себе! Сколько пересмотрел твоих роликов, да так ничего и не понял о чем они, звук видео сам по себе затухает и в голове начинает играть музыка как в кино)) просто смотрю… смотрю, пока кто-нибудь из родни не зайдёт и не оборвёт эту музыку толкая меня в плечо с претензией типа «сколько можно тебя звать? ты чё обкуреный что-ли?»

  7. Natali Balko

    У меня лучше идёт после ануломы виломы . Я бы сказала качественней

  8. Alina Maslyukova

    Галя, как всегда, вовремя и по делу! 🙂

  9. Ksenya Kosacheva

    Спасибо за полезное и интересное видео! Все кратко и по делу!

  10. Даша Sun

    Есть бесплатные уроки медитации на русском языке, сайт урокимедитации рф. У автора так же есть одноименный канал на ютубе. Рекомендую просто заглянуть, оторваться не сможете)) Не знаю как его зовут в миру, но чаще к нему обращаются Дада. Удивительный, светлый человек. Даже без медитаций успокаиваюсь, просто слушая его)

  11. RiLel Beauty

    я медитирую перед сном) раньше долго не могла уснуть, куча мыслей и планов и тд, просто рой в голове. А когда начала медитировать — засыпаю за пару минут. Концентрируюсь на дыхании как раз

    • Шеф Lisa Шеф

      Это очень звманчиво уснуть так быстро.Ведь даже когда сильно уставшая,я долго не могу уснуть.

    • Dmitry Potekhin

      Я тоже перед сном, и утром после пробежки — очень продуктивная медитация )

  12. Как раз начала медитировать😍😍😍

  13. Александра Первак

    Спасибо за очередное полезное видео:) Тоже недавно стала осваивать медитацию. Использую программу Insight timer. Постоянное ловлю себя на напряжении и тревоге, поэтому решила попробовать. Уже чувствую, как после медитации тревожность отступает и в голове проясняется:) Раньше такой эффект только спорт давал

  14. Ira Miller - Beauty Blogger

    Определенно видео к размышлению. Я не медитирую, мне кажеться я не смогу выседеть спокойно) Спасибо за инфу)

  15. Ксения Ивлева

    У меня началось все с сайта http://welcomebackhome.academy/ , сайт Игоря Будникова. Сначала я взахлеб прочитала все его статьи, настолько они животрепещущие. Сейчас не знаю, сохранил ли он их на новом сайте. Потом прошла бесплатный курс медитации 7 дней «Mind Detox», у него есть подушки для медитации, и еще много разных курсов для души и тела. Очень советую, кто в начале пути (и не только))))

  16. Я медитирую с помощью приложения meditation, там записаны аудиодорожки и различные варианты медитации, правда на английском, ещё есть аналогичное headspace, но там бесплатно только первые 10 программ, а в первом бесплатно все

  17. Екатерина Белых

    Начала замечать, что начинаю разговаривать сама с собой (мысленно) во время рутинной физической работы. Такие интересные мысли приходят в голову, реальные идеи, ответы на вопросы. А работу, тем временем, все-равно делаю. Такое впечатление, что тело отдельно, а сознание отдельно. Я воспринимаю это как своеобразную медитацию.

  18. Спасибо за видео! Отличная тема. Я уже чуть больше года стараюсь медитировать, хотя это происходит не каждый день.. Но это одно из самых лучших и важных привычек, которые я для себя открыла! Стараюсь делать 10 мин медитации утром перед работой и завтраком. Также часто вечером перед сном включаю медитацию для сна в приложении Inside timer. Еще хотела бы порекомендовать приложение Mindspace — обожаю его! Только оно на английском. Там медитация с гидом, начинаешь с самых начал. Разные техники, здоровские видео, которые помогают визуализировать эмоции и само состояние медитации. В общем кто с английским дружит — это для вас))

  19. Андрей Шустов

    Один из немногих хороших каналов на ютубе.

  20. бро бро

    Super.Super.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *