Главная / Медитация / 02 Что такое медитация?

02 Что такое медитация?

В фильме представлены фрагменты выступлений выдающихся тибетских учителей (Далай-ламы, Ламы Сопы, наставника Ричарда Гира — Рибура Ринпоче), а также их западных учеников, стремящихся вплести буддийскую мудрость в канву своей ежедневной жизни.

Название: Открытие Буддизма
Оригинальное название: Discovering Buddhism
Год: 2003
Выпущено: Dharma Vision
Перевод: русский, многоголосый
Жанр: Документальный, Учебный
Режиссер: Christina Lundberg
——————————————————————-
Твоя йога —
Медитация —
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ — …
Ауральные сущности- …
Дух Святой в йоге-
Музыка для медитации — …
Мантра-медитация — …
Практика медитации. Правила — -…
Что такое медитация? — …
Медитация, медитативный практикум — …
Медитация по Сахаджа Йоги-
Портал медитации — …
Медитация — …
— (Медитация на природе)
— (Трудности сопутствующие медитации)
Ошо Медитация — …
Ошо Раджниш — Медитация: Искусство внутреннего экстаза-
Ошо Раджниш — …
Медитация: на пути к истинному "Я" —

Понравилась публикация? Будь в курсе! Подпишись на рассылку...

* необходим

Рекомендуем посмотреть

Самая сильная медитация Сила Рода. Медитация восстановления Родовых энергетических связей

Meditation. Медитация Сила Рода — Медитация восстановления Родовых энергетических связей, снятия негативных родовых программ и …

60 комментариев

  1. Игорь Григорьев

    Побольше бы таких фильмов и нашим в госдуму, может хоть один умней станет…

  2. Сергей Прокин

    Если суть медитации это управлять умом то это беда,суть не в этом.Он рекомендует бороться с мыслями,думаю мало кто на это способен!!!Лучше просто сесть(один из способов)и наблюдать движение ума и всего что происходит,но никак не бороться с мыслями не цепляться за них,пусть они идут сами собой,наблюдайте их и все случится.А так методов много.Путей много а истина одна.

    • Жеф Костелло

      Имеется в виду лишние мысли, омрачения человека. Негативные эмоции, страхи… Физические нагрузки также сродни медитации. Во время этого ты не засоряешь голову ненужными мыслями и можешь сосредоточиться на этом состоянии. Самое лучше пожалуй это бег.

    • Василий

      наблюдать за движением ума, а вот тот кто наблюдает, это не ум, это сознание, истинное я. в буддизме столько понятий, которых нет в других языках. mind это и ум и сознание, это не верно. называли бы уж лучше на санскрите, и дали бы подробное объяснение. а  так это шлак голивудский.

    • Oleg Miroshnychenko

      Вы правы. Они говорят о борьбе со своим собственным умом. Поэтому так много попутно написано поучений и наставлений. Если же делать, как говорите Вы, то мудрость сама приходит.

  3. Сергей Прокин

    Даже слово тишина,нарушает истину!!!!!Это хлопок одной ладони,вот это сказали бы просветленые.

  4. Сергей Прокин

    Да ты прав физические нагрузки и особенно бег так же является медитацией,техник очень много.Это и пение и ходьба и дыхание и принятие пищи суть в том чем больше в тебе осознанности тем лучше.Сама медитация это всего лишь практика ее образно можно назвать кожура от фрукта,а что стоит за ней есть сам фрукт об этом моменте тяжело что то сказать лучше это переживать.

  5. Сергей Прокин

    Ты не очень понимаешь что такое ум.Это не твоя функция или способность,нет это то что вкладывается в тебя,те знания которые ты набираешь посредством ученичества,эти знания не твои они вкладываются в тебя.А сознание это твое истинное,это и есть ТЫ!!!С одной стороны нет никакой связи с умом это противоположные берега,а с другой между ними есть мост,Мы не есть что то отделенное,мы есть целостное и тело и ум и сознание и все все.И в то же время мы можем создавать промежуток и наблюдать все со стороны,разве это не чудо??

  6. Mary RAMMSTEIN

    А я люблю медитировать)мне это очень помогает и доставляет приятные ощущения,и положительные эмоции)мне 13 я медитирую года 2- 3.с тех пор,как я начала медитировать,мне это стало очень помогать)

    • важно правильно медитировать. Развивать умение правильно фиксировать свой ум на объекте и не отвлекаться (это очень тяжело, даже 30 секунд), следить за осанкой не горбатится, не заваливаться в перед или назад и так далее. Привыкнешь медитировать не так, потом придется переделывать так сказать фундамент, разрушая покосившийся дом, жалко будет потраченное время

    • +VsemUdachi мне кажется что ненужно так сильно напрягаться по поводу позы, нужно стараться соблюдать некие правила,  ведь в позе нет ничего особенного кроме прямой спины, которая нужна для возможности легче дышать, не все могут идеально ровно держать спину по разным на то причинам, что им теперь не медитировать? А сидеть можно и на стуле насколько мне известно, желательно не упираясь в спинку, упираться не рекомендуется по простой причине — можно уснуть.

    • Да ты совершенно прав не надо ей и другим напрягаться, релаксируйте милы мои . А вот медитировать (сосредоточение ума на одном объекте (либо на дыхании либо на воображаемом объекте либо еще на чем то)) нужно держа спину прямой, иначе вся медитация понапрасну. С прямой спиной можно сидеть и на стуле. Медитировать так же можно и при ходьбе и так далее. Я к чему все это написал, что бы те кто всерьез, были в курсе.

    • Vio Veo что касается медитации то спину нужно держать прямо обязательно, что касается релакса то можно не держать спину, можно хоть как, это не медитация. Медитация — это сосредоточение своего ума на одном объекте! Для чего нужно держать спину прямой, начинают правильно работать чакры, при медитации с низу в верх поднимается то ли энергия то ли сами чакры поднимаются не помню точно, смысл такой, назовем это этапы ) Первая уровень правильной медитации первая чакра дает возможность не мерзнуть при холоде, не чувствовать жар при высокой температуре; Вторая чакра еще что то дает и так наверх , ясновидение, левитация и так далее, не помню точно. Чакр семь и семь возможностей. Самая последняя чакра дает пробуждение, состояние Будды. Учите читайте книги, правильная медитация с правильной мотивацией дает плоды. Это как заниматься бодибилдингом, если ты занимаешься самостоятельно, пробуешь учишься сам, то ты можешь потратить годы и неимоверные силы на ежедневных тренировках, и получить результаты ни о чем, помимо этого высока вероятность травмотизации суставов. Так же и здесь если вы будете неправильно медитировать это войдет в привычку, потом перестраиваться будет тяжелее. А значит надо начать тренироваться с грамотным тренером, в нашем случае читать правильные книжки, а лучше найти мудрого наставника.

    • Oleg Miroshnychenko

      Я уже более 30 лет медитирую. Сейчас другим помогаю овладеть искусством медитации. Удачных медитаций.

  7. 02 Что такое медитация?

    • +Михаил Буддхи Сознание лишено каких бы то ни было качеств и говорить или утверждать о
      нем то или это, расписывать его на разные лады, называя его безбрежным, бесконечным, бессмертным, сияющим и т.д. – все это просто болтовня и искажение сути дела. Самое лучшее ─ хранить по поводу сознания полное молчание. Молчание ─ самый точный и подлинный способ выражения его сути. Правда, тогда о тайне сознания никто никогда не узнает, но ведь на то она и тайна, чтобы никто – или почти никто, о ней ничего не знал.Сознание само раскрывает свои тайны стремящемуся познать его, и происходит это в молчании.Свобода Быть. Сознание — http://meditation-portal.com/svoboda-byt/

    • Александр Андросенко

      +77svoboda что такое тайна? умозрение человеческого ума, да и только. безбрежный,сияющий бессмертный, ЭТО ЛИШЬ СИНОНИМЫ, определение, если я скажу, что безбрежный океан света, то, кто будет знать, что это такое, пока сам не увидит этого!

    • +77svoboda Прит.16:22 
      ..Разум для имеющих
      его — источник жизни, а ученость
      глупых — глупость.
      … Прит.19:8
      … Кто приобретает
      разум, тот любит душу свою; кто
      наблюдает благоразумие, тот
      находит благо.

    • А сам-то впадал в причину появление этого света- цвета молока ?

    • Cintia Valdez Lobos

      +i6vara fv

  8. Кто сможет длительное время задержать свой ум на объекте медитации и успокоить его, для того откроются знания, ответы на все вопросы, сердце наполнится любовью и больше не будет боли и страдания. Всем удачи на этом пути!

    • Oleg Miroshnychenko

      Сосредотачиваясь на одном объекте, ты познаёшь только суть этого объекта. Медитация же совершенно другое.

  9. наталья баусова

    Будда о гневе 

    Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе. А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников.

    Он повернулся к ученикам и сказал: — Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему у вас такая реакция? Вы позволили этим людям манипулировать вами. Вы зависите от них. Разве вы не свободны?

    Люди из деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены. В наступившей тишине Будда обратился к ним: — Вы все сказали? Если вы не все сказали, у вас еще будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.

    Люди из деревни сказали: — Но мы оскорбляли тебя, почему ты не сердишься на нас?

    Будда ответил: — Вы свободные люди, и то, что вы сделали – Ваше право. Я на это не реагирую. Я тоже свободный человек. Никто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. И я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас.

    В предыдущей деревне люди встречали меня, приветствовали, они принесли с собой цветы, фрукты, сладости. Я сказал им: «Спасибо, мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты и сладости с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу»

    А теперь я спрашиваю вас: — Что они должны сделать с тем, что я не принял и вернул им назад?

    Один человек из толпы сказал: — Должно быть, они раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.

    — Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их и возвращаю вам. Если я могу отвергнуть те фрукты и сладости, они должны забрать их обратно. Что можете вы сделать? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним все, что хотите.

  10. Христиане и Мусульмане минусуют!

  11. Вад nl500

    Прочитал книгу монах который продал свой феррари… в ней говорится что наш разум может практически все если практиковать медитации, позитивное мышление и т.д… ето не совсем книга о буддизме, но всеже немного задевает буддизм…, и вот назревает вопрос : если буддисты верят что с помощью ума можно контролировать тело и душу то почему Далай-Лама в очках для зрения? если верить им то он бы смог силой разума восстановить свое зрение… кто объяснит мне, может я не верно понимаю (да наверное так и есть потому что я только начал интересоваться буддизмом)

    • Далай Лама в Буддизме так же как Киррил в Христианстве (почти никто)

    • Тут такая ситуация, он все таки лидер тибета, а не мега йог. Но для лидера он мега йог понимаешь о чем я ) Мега йог это будда, при встрече с ним с разу поймешь. Но и от Далай ламы аура тоже не хилая. У нас были дожди не хилые, тучи и так далее, прилетел вертолет с ним и тучи разошлись. Есть немного в нем — хорошего практика.

    • Официальный лидер буддистов, лицо так сказать. А в пещерах тибета и монастырях есть много практиков крутых. Кстати я тоже читал эту книгу, легкая как раз для начинающего и не посвященного примерно как для тебя, заставляет задумываться и дает толчок к дальнейшим раскопкам. Молодец что заинтересовался, значит думающий человек. Как говориться благие действия тебя привели к Будде. Но учти тяжела информация. Что бы ты ощутил, если бы тебе сказали например что ты всего лишь компьютерная программа и живешь в виртуальном мире, вот примерно такие хреновые ощущения, но это от незнания и не понимания, главное с катушки не слететь ) успокоиться и дальше изучать, так как по началу все равно не правильно понимать будешь.

    • при приоткрытии Трикуты ( третьего глаза) или шестой чакры — снижается зрение органами зрения глазами и это факт. На себе наблюдаю тоже самое, стала видеть намного хуже за счёт повышения вибраций и тонких энергий вместе с развитием верхних чакр. Уже подумываю про очки ))

    • Oleg Miroshnychenko

      Беда многих медитирующих в том, что они не заботятся о своих физических телах. Кайф кайфом от медитации, но законы нашего физического тела никто не отменял. Среди китайских и японских мастеров пренебрежение к своему тела наблюдается крайне редко. Важно соблюдать гармонию между умственным развитием и физическим. Кроме этого есть ещё такое, что медитирующий сам определяет, что для него важнее. Значит зрение ему не так важно.

  12. Александр Андросенко

    Как сосредоточится на ум, очень просто, отвлечься от внешних объёктов, прочитайте Йога сутры Патанджали.

  13. Люди мне нужны нормальные конкретные объяснения » Что есть медитация» — «Что она даёт» — «И Факты если можно». Потому что мне кажется, можно сидеть часами смотреть сны ( тупа спать сидя) А потом когда проснутся говорить что я был на Марсе и там такой тяжелый воздух вы не поверите. Объясните пожалуйста. Мне все это кажется какой то фантазией чьих то снов.

    • ✿ღڪۣ MƲƧƖƇ ƑƠƦ ԼƖƑЄ ღڪۣ✿

      Нет фантазия.Медитация — не от Бога она.Панимаете?буда -ето бес

    • Медитация в переводе означает привыкание, привыкание к позитивному мышлению. Есть два вида медитации- 1 Аналитическая, 2 Однонаправленная- ( имеет 9 стадий, достигнув последней стадии наз. Шаматха или Безмятежность ) Достигнув шаматхи проявляются реализации такие как ясновидение, яснослышание и т.д. далее… больше, ну чтоб всё это понять нужно первым делом слушать Учение Будды, для этого нужен Учитель Буддийской Философии. Будда переводится как Просветлённый. Ум (сознание) по природе чист и имеет 3 характеристики, но в данный момент ум загрязнён омрачениями, как только вы его очистите (профильтруете) вы станете Просветлённым (Буддой)

    • Oleg Miroshnychenko

      Переходите на мой канал. Там мы общаемся и медитируем. Отвечу на все Ваши вопросы. Вот ссылка: https://www.youtube.com/channel/UCeJBi9UTcvOdZzsr6IdOQMg?view_as=subscriber Каждый вечер в 21:00 по Киевскому времени мы занимаемся онлайн кроме субботы и воскресенья. Буду рад вам 🙂

  14. Концентрация и есть усилие ума, а медитация это вне ума, просто надо не старатся концентрироватся, а не терять наблюдательность, мысли образы ощущения приходят и уходят, ты просто свидетельствуешь этому, не цепляясь за мыслями ты постепенно понимаешь природу мыслей и ума.

  15. Шанкар Ра

    Далай лама Великий Человек!!!!!!!……..

  16. Evgeniy Korneychuk

    Здравствуйте! Да — это помощь на пути к просветлению. Один из многих Путей. Спасибо всем Учителям!… Веры, Надежды, Любви, Счастья и успехов искателям и нашедшим! «Внутренний покой — бесценен!» Шри Чинмой

  17. пусть все люди будут счастливы!

  18. Slava Kalach

    Спасибо Вам , если кому интерестно посмотрите очень действенная медитация тут- -> #Медитация_наполнение_энергией_божественным_светом

  19. Друзья читайте учение Будды изучайте его со всех сторон. Ответы на все вопросы! Тяжело конечно но лучше знать правду

    • У меня такое ощущение что русские станут буддистами (перестанут быть сиротами) и это радует, сердце любви и чистоты будет в середине страны. Если честно я восхищаюсь русскими которые изучают буддизм, это на сколько надо быть шарящим что бы отказаться от своих устоев и выйти за забор и посмотреть на мир.

    • АнархистЪ

      Так да. Буддизм это путь для любого, вне зависимости от национальности 🙂

    • VsemUdachi Русские стали алкоголиками пьющими боярышник и лижущими зад путину

  20. Безобьектая медитация или медитация чистого сознания это то что надо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *