Свежие публикации
Главная / Аудиокниги / Медитация на прощении. (NikОsho)

Медитация на прощении. (NikОsho)

Аудиокнига «Исцеление в жизни и смерти»: Медитация на прощении.
Автор: Стивен Левин.
Исполнитель: NikОsho —
Жанр: медитация, саморазвитие, психология.
Время звучания: 16:38
Слушать аудикнигу полностью —

Подумайте немного над возможным смыслом слова "прощение". Что такое прощение? Каково это – привносить прощение в свою жизнь, в свой ум?

Сначала постепенно воскресите в своём уме, в своём сердце, образ человека, по отношению к которому вы испытываете некоторое чувство обиды. С мягкостью позвольте визуальному образу этого человека, чувству, которое он вызывает, и ощущению его присутствия возникнуть в вашем сердце. Затем чутко впустите его в своё сердце только на один миг.
Отмечайте любые проявления страха и злости, которые могут возникать, ограничивая вашу открытость или делая её невозможной, и бережно наполните эти чувства мягкостью. Не прилагайте никаких усилий. Это просто "эксперимент по поиску истины", в котором вы впускаете этого человека в своё сердце.

Затем беззвучно скажите ему от самого сердца: "Я тебя прощаю".

Откройтесь чувству его присутствия и произнесите: "Я прощаю тебя за всякую боль, которую ты мог причинить мне в прошлом, намеренно или нет, своими словами, мыслями и действиями. Какую бы боль ты ни причинил мне в прошлом, я прощаю тебя".
Ощутите пространство – пусть всего на миг, которое раскрывается в присутствии этого человека, когда вы ощущаете возможность простить его.

Освободитесь от этих стен, этого занавеса обиды, чтобы ваше сердце могло стать свободным. Чтобы ваша жизнь могла стать легче.

► Стивен Левин «Исцеление в жизни и смерти» (Playlist) —
► Аудиокниги по эзотерике "Ступени Сознания" —
► Аудиокниги по саморазвитию "ОСОЗНАННОСТЬ" —
► Музыка для медитации и релаксации —

Понравилась публикация? Будь в курсе! Подпишись на рассылку...

* необходим

Рекомендуем посмотреть

Близость — Медитационная Техника. (Аудиокнига, читает NikOsho) | Эзотерика

Аудиокнига "Близость. Доверие к себе и другому" — Медитационная Техника. Исполнитель: Nikosho — Жанр: эзотерика, …

4 комментария

  1. Подобные «рецепты» как мне кажется сугубо индивидуальны. Автор рассказывает о своих внутренних переживаниях, не более того. Всё его рекомендации для других людей, это продукт его сомнений в правоте своего видения данного вопроса , в которых он возможно страшится признаться самому себе, по этой причине разделяет свои страхи с другими. Подобная медитация на мой взгляд не более чем защита этих страхов, уводящая в сторону от их причины.Может быть обнаружив «корень» идеи, он сам удивиться насколько глупы его указания сделать то или иное, для того чтобы обрести что-то. PS; данное высказывание не более чем моё субъективное видение, актуальное на данный момент.

  2. Озвучка класс!!! Nikosho прими мою благодарность!!! Я для себя нашёл более интересной ПАДЕНИЕ В МИЛОСТЬ. Автор преимущественно мыслит не утвердительными категориями, а информация не рекомендательного характера.Возможно поиск чего-либо или путь куда-то , куда тянут некоторые «гуру», это иллюзии.В реальности же мы никогда от этого не уходили и этого не теряли. Ощутить сей факт нам возможно не позволяет «нечто», которое и побуждает к поиску. Это «нечто» внутри каждого, и способы его обнаружения и устранения его доминирующего влияния на мировоззрение , как мне кажется индивидуальны для каждого. Ключ к разгадке — личный опыт. Те же кто ведут к Богу, возможно сами отказываются от присутствия в нём , будучи удовлетворёнными своим субъективным пониманием его, декларируя его как истину в которой не сомневаются.

  3. спасибо

  4. Светлана Журавлева

    Да научитесь вы уже отдавать и получать энергию, ту которой здесь учат и возрадуйтесь, вы Боги

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *